Home.
Ook zo toe aan een Massage?
In mijn praktijk draait het om jou!
Ontspanning, Energie, Gezondheid, Me-time, Vitaliteit.
Zomaar een greep uit de dagelijkse onderwerpen die steeds belangrijker voor ons worden in een tijd waarin we veel van onszelf vragen.
Wist je dat ruim 85 procent van de Nederlanders dagelijks stress ervaart? Ruim de helft hiervan ervaart hierbij ook lichamelijke klachten.
Een baan waarbij je veel zit, staat, of gebogen moet werken vergt veel van ons lichaam. We proberen met gezonde voeding en sporten ons best te doen om gezond te blijven maar soms kan er toch een blokkade ontstaan of vastzittende spieren met vervelende gevolgen. Deze klachten kunnen behandeld en verholpen worden, door mij!
Andere belangrijke voordelen van massage zijn het verbeteren van de bloedcirculatie en afvoer van afvalstoffen. Massage verbetert je weerstand, geeft rust in je hoofd en verlaagt je bloeddruk doordat je kalmer wordt en dieper en rustiger gaat ademhalen.
Kortom! Het helpt je lichaam in balans te blijven en versterkt het zelf genezend vermogen.
Ik bied verschillende massages aan o.a Sport massage, Ontspanning massage, Klachtgerichte massages, en sinds kort ook de Lymfedrainage.
Mijn praktijk.
In mijn praktijk staat het welzijn van de mens centraal en iedere behandeling wordt aan jouw behoefte aangepast.
Ik kijk naar het totaal plaatje, dit houd in dat ik me niet alleen op de lokale klacht richt, maar vanuit een holistische visie werk. Ik kijk naar het hele plaatje.
Wat zijn de klachten?
Wanneer zijn ze ontstaan?
Balasting en belastbaarheids model ( balans tussen lichaam en geest.)
Druk van buitenaf. ( Stress)
Luisteren met aandacht, jou specifieke situatie begrijpen en vanuit daar een behandelplan opstellen. Met Efficiente massagetechnieken evenals Cupping en Manuele lymfe drainage technieken.
Door middel van coaching zorg ik dat lichaam en geest weer in balans komen.
Mijn werkwijze
Tijdens het uitvoerige intakegesprek worden de klachten besproken en het ontstaan ervan. Ik kijk ook naar houding en naar stressfactoren in privé en werksfeer. Ik zet alles in een tijdlijn, met als doel te bepalen welke klachten de bron zijn en welke klachten een gevolg zijn van eerdere klachten. Na de intake voer ik functietesten uit van de aangedane gewrichten, spieren en pezen.
Ik leg vervolgens uit wat de bevindingen zijn en wat de behandelmethode wordt.
De behandeling bestaat uit een combinatie van sport-, bindweefsel-, triggerpoint, ontspanningstechnieken.
Door middel van coaching zorg ik dat lichaam en geest weer in balans komen.
Hot topic !
NIEUW!!! NIEUW!!!! NIEUW!!!!
Lymfedrainage.
De lymfedrainage is een massagetechniek die het vocht
( eiwitvocht) afvoert via het lymfestelsel. Het lymfesysteem zorgt dat het lichaam wordt gereinigd, de afvalstoffen worden afgevoerd door de lymfeknoppen ( klieren), het lichaam wordt als het ware in een genezingsmodus gezet.
Kortom, lymfedrainage is een hele gezonde behandeling die zorgt dat het lichaam gestimuleerd wordt om zichzelf te reinigen. De lymfedrainage behandeling verhoogt direct het immunstysteem.
De voordelen zijn:
- Verhoogt het immuunsysteem
- Vermindert ontstekingen
- Elimineert cellulite
- De huid wordt zacht en glad
- Bestrijdt vochtretentie
- Stimuleert de bloedcirculatie
- Reinigt en reguleert de darm
- Vermindert stress
- Verbetert het algehele welzijn, kalmeert en zorgt voor een beter nachtrust
- Ontgifting van de darm in een tijdbestek van 3 dagen
- Versnelt het herstel in geval van letsel, operatie of ziekte
- Verkleint de poriën van de huid
- Vermindert striae
- Verhoogt de snelheid van genezing van littekenweefsel
- Helpt bij pijnverlichting
- Vermindert hormonale stress
